早上兩點半被腰酸酸醒
有沒有搞錯要生產的人是郁慈
接下來腹脹腹痛頭暈
趕忙起來拿萬用膏往肚子塗一塗在上下按摩和順時鐘按摩
接著也塗一些在鼻孔前和臏邊接下來就深呼吸讓腦子清醒和胸部進些空氣
拿起血壓機量了一下153因為痛的關系血壓飆升馬上吃了半顆降血壓藥
然後衡量該上醫院急診還是等天亮再處理
肚子持續絞動再吃一匙張國周
片刻開始放屁拉肚子
折騰了幾小時候肚子清空了喝些水防脫水
躺在床上不知不覺就睡著了 等到蓮霧叫醒我的時候已是7點了
蓮霧通常早上5點半就會把我弄醒今天他應 該是花了很長時間才讓我醒過來
昨天才在臉書上看到心肌梗塞的急救方法 早上馬上套用上去<深呼吸>
現在已經 好多了今天要乖一點吃些粥讓腸胃休息一下


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人與人相處常會衝突會生氣
依自己可以釋懷不生氣的方式把對方定位
二姐 思想特異邏輯特別的人
大姊貴婦特質珠光寶氣
周先生孩子的基因來源..送子鳥

宥勝的歌...笨蛋
只有笨蛋才會生氣這麼久
這首歌我最喜歡這一句還有笨蛋舞俏皮可愛

生氣的時候告訴自己只有笨蛋才會生氣

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晨運配備
遮陽帽,霹靂腰包,裝水布袋<袖子變身>手杖,太陽眼鏡<威以前的顏色太淡要重買>照相機,手機,收音機
路線
騎單車從家裡經過光榮碼頭,駁二特區,壽山山腳下,步行,頂端忠烈祠在從另一條路下山,騎單車原路線回家
所需時間約兩小時或多一些

天還沒全亮我的感覺寧靜安詳這感覺在山上更濃烈

晨運的感覺就像龜速播放一部風景電影
讓你慢慢享受寧靜安詳,不認識的人互道早安的溫馨
體驗大自然的變化寧靜到慢慢甦醒到活潑,空氣由清涼到慢慢變熱氣氛也跟隨轉變
整個步道走一圈會遇到法興寺<用手拜一拜>再走就會聽到阿公阿婆唱卡拉ok
再走一段路就到忠烈祠到忠烈祠可看到高雄港全景和享受山上特有的新鮮涼爽空氣第一次來時攻頂然後看到寬廣的大海很舒服
這裡常有觀光團體依然跟大家互相問好舒展一下肢體喝口水看一下觀廣的海景然後下山
下山走另一條路每天都走一樣的路有時會隨意拍路邊或山邊的花回來po在臉書自於和分享
年輕時忙生活忙家務生活緊湊又充實
現在可以放慢腳步欣賞大自然送我們的禮物與幸福
幸福是一種感覺
晨運祥和寧靜溫馨是很棒很幸福的享受


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兒女為父母做的任何事情那份心意就是最棒的禮物最大的幸福
一個笑容一聲問好一個安心林林總總只要是與兒女共享的時間和事情
又到曬幸福的時刻了


我的新年行頭
好像小時候過新年穿新衣戴新帽
小時候媽媽買單
今年鐘鴻毅新買單
回娘家司機毅威思羽


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跟鐘鴻毅欣去金寶塔
想去金寶塔如果帶相機亂照可能不太好所以 就沒帶
應該是帶著相機備著用不用都好才是上策
上回去沒仔細欣賞土地公那邊的景觀
這次跟欣他們去因為是平常日沒甚麼人所以 也看得仔細
金寶塔給我的感覺是風景美寧靜舒服
高雄爸爸應該會滿意
我滿意超疼我的爸爸也會滿意
印象中的爸爸對我很寬容很慈祥總是一張笑臉待我
鐘鴻毅欣帶我去吃鼎泰豐
果然不是浪得虛名,鐘鴻點的菜都很好吃很清淡
吃到撐好滿足
有吃有帶戰利品還有新衣服新褲子新鞋子好像小孩過新年 穿新衣新鞋
欣本來要買一大袋300元的狗飼料給我跟壽山那些流浪的小孩結緣
不好意思一直讓他們花錢就跟欣說不用了
我每天帶蓮霧一餐的分量上山如果遇到像阿瘦一樣的孩子就跟她結一餐善緣
如果沒遇到晚上給蓮霧吃就好
甚麼都好就會樣樣好
回到家騎單車去山鳳宮買八仙果
店家說百柚果效果更好就改買百柚果
趕在五點前去郵局寄
寄出去的心情很好
心想最好明天欣就能收到,鐘鴻的喉嚨和聲帶會舒服一些
希望百柚果的效果真的比八仙果好
今天還要謝謝吳媽媽給我耕莘周刊讓我在等欣的時候靜靜的看周刊
以後出門還是把相機手機都帶齊叫好
欣有用相機幫我在鼎泰豐拍一張照片等她傳給我在與大家分享


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韓劇看到一半ㄝˊ 有聲無影...銀幕壞了嗎?
要除舊佈新嗎?
上星期熱水瓶開鎖壞了拿開飲機替代
插頭鬆了嗎?
這是慈說的可能性
馬上搬開桌子 把接在電腦那頭的插頭鬆開螺絲重新鎖上
銀幕還是有聲無影
唉這次真的要除舊布新了
威說應該先拿去送修評估,不行的話他在陪我去買
想想5000多元就先拿去評估一下
再次拔掉插頭才發現銀幕那邊也有一個插頭
這插頭是沒上螺絲的最可能因為搬移桌子而鬆脫
賓果果然是這個插頭鬆脫作怪
從新插好插頭打開電腦
哇感覺像看到花開的喜悅
5000元回來了
從除舊佈新到花開招財進寶
上天給天兵不一樣的快樂...烏龍喜悅
一慶祝著個喜悅二怕又有不知的東西逼我除舊布新

我到家樂福買了這個熱水瓶
我佈新了喔...別再鬧了
過程再好經歷一次就好


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每次上壽山走在步道上都會遇到很多流浪狗
看到這些孩子都很心疼牠們也慶幸牠們沒進終結所
壽山有很多廢棄破舊的屋子和亭子可避風雨寒冬還有若走對地方也會有人們的剩餘食物
生活雖艱辛但可生存下去
早上走在回程的路上遇到一個跟嚕嚕配色相似的皮包骨孩子
我想這孩子若不是找不到食物就是被排擠搶不到食物吃
那孩子瘦得只剩皮包骨一臉看盡人類臉色的表情
看到牠我真的很心疼可惜沒帶任何食物就連水我帶的是決明子枸杞茶這不適合給牠喝
我想以後上山晨運都要帶一些狗飼料和白開水
再遇到今天這個狀況就可跟牠們結一餐善緣
特別是這個皮包骨孩子
祈禱牠以後能有個溫飽和遮風避雨的地方
最好能有愛心人士給牠一個家和擁有家人
這有點奢望但還是努力祈禱讓上帝幫忙
如果每次都能遇到牠我就會考慮到賣場買500元一大包的飼料
希望牠能由皮包骨變成一個健康漂亮的孩子


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好冷喔 喝一碗薑母鴨湯底的暖暖湯

薑母鴨是星期六晚上兒子跟媳婦買回來與我分享的晚餐
湯底份量很多我把湯底分成三包冷凍
早上自己加一些配料就喝的暖呼呼
11點騎單車去爬山目的地忠烈祠
這是我晨運的固定路線

和平紀念館

忠烈祠新造景

美麗的愛河景觀


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晨運上壽山忠烈祠遇到一團日本老爺爺老奶奶
一位老奶奶看到我跟我說歐嗨優<早安>
我回了句 歐嗨優
接下來他挖拉拉說了一大串日文
挖嘎浪?<聽不懂>
那奶奶一臉????
我想應該是很普通的生活應對話,我不可能聽不懂
我絞盡腦汁想問他從哪裡來
我只會講東京,的日文
他回我歐起那挖<沖繩>然後指向我
我說胎灣<台灣>
國中的時候喜歡看英文童話書或故事書
但是聽講能力零
威小時候看日本咖通長大有一段時間看日劇我跟著看
我喜歡看原因,日本人是個有禮貌的民族
看久了就懂歐嗨優勢就是早安
上帝是個頑童還是調皮鬼
總讓人錯過他送的禮物
爸爸會講日文和客家話
爸爸在的時候特別是晚年孤寂的時候如果能跟他學些日文會 話,客語
今天就不會絞盡腦汁蹦不出一句話,當年也可承歡讓爸爸高興
所以上帝不是沒給我禮物 還給的是一對一的家教只是我錯過了
填鴨式的教育培養出很多會看會寫的人才
聽與說就較弱
但是語言最重要不是應該會說會聽嗎?
父母有這樣的語言能力應該在日常生活中跟孩子從日常溝通自然把這份禮物無形中送給孩子
語言能說越多總越好將來的社會是多元多國語言的社會
有機會我想學日文會話,在台灣遇到日本人機會很多
當 然能學越多總越好
雞同鴨講家比手劃腳趾未能順利對談
晨運雖然衣樣的道路 一樣的風景 但會遇到不一樣的人 不一樣的事情
這也是生活中的一總樂趣


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明天可能會下雨
趁現在沒下雨騎單車去柴山
一路上聽到廣播今天是駁二攝影展最後一天
重點是免費觀賞
積木展250元就放棄啦
去柴山騎單車要騎 很久風景也沒預期迷人
回程往駁二C倉庫參觀攝影展



這是今天意外行程感覺很不錯
KISS.99帶來的福音


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